المدونة التالية
كافة المدونات

أرشيف: أكتوبر, 2007

خمس خطوات للإنصات الفعال مع ابنك

كتبهاnfsani ، في 26 أكتوبر 2007 الساعة: 18:50 م

التصنيفات :  صحة النفس | السمات:

1- اربط علاقة تواصل بين عينيك وعيني ابنك وتفادى أن تشيح وجهك عن ابنك، فإن ذلك يوحي بقلة اهتمامك بما يقوله وقلة اعتبارك لشخصه.. 2- اجعل ثمة علاقة اتصال واحتكاك ... المزيد...
-----------------------------------------------------------

تقبل الله طاعتكم …

كتبهاnfsani ، في 12 أكتوبر 2007 الساعة: 12:50 م

التصنيفات :  عام | السمات:

تتسابق الكلمات لتعانق بعضها فتصوغ لكم أحلى العبارات وأرق المشاعر لتنثر لكم أجمل وأنبل ما تحمله أشواقي لتبقى هذه الرسالة تأكيد ( إخاء ) ( وفاء ) ( ... المزيد...
-----------------------------------------------------------

التخلص من التفكير السلبي ( 4 من 4 )

كتبهاnfsani ، في 10 أكتوبر 2007 الساعة: 16:01 م

التصنيفات :  صحة النفس | السمات:

(( 7 )) إستراتيجيات للتخلص من الأفكار السلبية   1- (استراتيجية التشتيت) تعني تغيير انتباهك إلى شيء آخر بدل الجلوس والاستسلام للأفكار السلبية، بالقيام بنشاط مسل، مثل: القراءة، ... المزيد...
-----------------------------------------------------------

التخلص من التفكير السلبي ( 3 من 4 )

كتبهاnfsani ، في 10 أكتوبر 2007 الساعة: 15:18 م

التصنيفات :  صحة النفس | السمات:

: طرق التخلص من الأفكار السلبية فنجملها في الآتي 1-تحصيل الثقة بالنفس أولى خطوات الخلوص من التفكير السلبي ، تأمل ذاتك جيدا ستجد الكثير من المواهب والقدرات التي ... المزيد...
-----------------------------------------------------------

التخلص من التفكير السلبي ( 2 من 4 )

كتبهاnfsani ، في 9 أكتوبر 2007 الساعة: 11:07 ص

التصنيفات :  صحة النفس | السمات:

 أسباب تؤدي إلى التفكير السلبي أو أن يكون الإنسان ذا تفكير سلبي منها :أ-الانتقادات والتهكم الذي ربما يتعرض له الفرد من محيط أسرته او عمله أو  أقاربه ب- ... المزيد...
-----------------------------------------------------------

التخلص من التفكير السلبي ( 1 من 4 )

كتبهاnfsani ، في 8 أكتوبر 2007 الساعة: 14:49 م

التصنيفات :  صحة النفس | السمات:

كثيرا ما نطرح هذا السؤال على أنفسنا (كيف نتخلص من التفكير السلبي)؟ الا أننا لم نحاول مره أن نحول هذا السؤال الى استفهام اخر هو ( كيف ... المزيد...
-----------------------------------------------------------

قـــواعـــــــد النجــــاح

كتبهاnfsani ، في 5 أكتوبر 2007 الساعة: 19:27 م

التصنيفات :  صحة النفس | السمات:

1. خالط الإيجابيين والمتفائلين .2. لا تكن نظرتك للآخرين سلبية تظن فيهم النقص والسوء . 3. ازرع في نفسك روح الإرادة والعزيمة والتحدي . 4. اطرد الأفكار ... المزيد...
-----------------------------------------------------------